不要自殺

不要自殺

有些人會覺得,現在面臨人生最大的難題,自己解決不了,將來也沒辦法解決,又沒有人可以幫助自己,便想了結生命,但是此時我們可能才20幾30幾歲,而現代人的平均壽命是80幾歲,隨著時代科技的進步,我們的壽命會更長,這意味著,如果我們選擇在30幾歲時結束生命,不但讓自己的人生永遠停留在問題沒有解決的這一刻,還白白浪費自己可能活到八十幾歲的這四五十年,這真的很可惜。

如果這時候選擇放棄,你到地獄一定會後悔,想著是不是再堅持一下,事情就會有轉機?是的,一定會有轉機的!只要再堅持一下,就算自己什麼也沒做,有時候外人的介入,或是別的事情的發生,都有可能讓自己煩惱的那件事情發生變化,就算沒有外力介入,隨著時間的經過,我們也會成長,不論是技能或是心靈,我們每天每天都在進步,也許有一天,我們就能解決自己所困擾的那件事。哪怕運氣不好,堅持到生命盡頭的那一天我們仍然無法解決難題,但我們也很努力的想辦法讓自己成長並想解決它,這樣的堅持也足以自豪了,不是嗎?

當然,自己沒辦法處理的是一定有人有辦法能夠解決,請求他人的協助並不可恥,一定有人願意且有能力幫助你的,遇到困難也不要一直鑽牛角尖,適度的放鬆,思考該如何解決,而不是一直想為什麼只有自己會遇到這種事,沉浸在負面情緒裡,出去走走,接觸人群,親近大自然,從中獲取能量,多運動,好好吃飯,要有體力才能戰鬥!

放棄很簡單,堅持下去卻很難,所以堅持更帥!記得,千萬不要輕易放棄! 

衛福部全年無休的自殺防治守護者-安心專線1925

生命線專線 1995

張老師生命專線 1980

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