圖解腦中風-繆中榮
內容：
作者–繆中榮醫生在長年行醫的過程中，因時常面對對於腦中風的缺乏概念的病患，因此決定創作這本科普腦中風的著作。繆醫生透過大量的圖片說明，及淺顯易懂的文字，希望能夠幫助病患解開疑惑，並讓大眾更瞭解此疾病。
心得：
本書，從上半身的主要血管開始、到什麼是腦中風的高危因素、要如何預防腦中風、怎麼識別腦中風、腦中風的檢查項目以及服藥或是外科治療的方式，完完整整的交給你基本的腦中風知識，只能說，謬醫生不怕你學，只怕你不學d(`･∀･)b。
以下介紹書中分享的預防方式以及腦中風發生應如何辨別：
預防的方式
1.維持健康的生活方式（不吸菸、不酗酒、不長期熬夜）
2.控制體重，保持運動習慣
3.控制血糖血脂（過高者需藥物控制）
4.採低鹽低脂飲食
5.有動脈硬化情形者，請規律服用抗血小板藥物
6.房顫或者有換瓣手術的患者必須抗凝治療
除5.6.項外，1~4項都是大家耳熟能詳，但很常忽略的，對我來說第2.項也有點困難…（現在太多美食啦～）剛好現在有是新一年的開始，希望自己能多多運動，讓自己更健康！
快速分辨腦中風四步
下圖分享作者書中所授，快速分辨是否是腦中風的四步驟，幫助大家學習如何在不舒服又不確定是不是腦中風的當下自我檢測，或是幫助旁人：
後記：
因為直系血親都曾有過腦中風的病史，所以特別害怕腦中風也發生在自己身上，剛好在逛書店的時候遇到這本書，想說自己也快邁入三十代，到了要好好保健身體的時候了，於是購入本書。
希望新的一年，大家都可以保持身體健康，祝玉兔迎春、前兔似錦
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