在職場打滾多年，我已經養成維護代辦清單以及保持收件匣清空的習慣，然而卻依舊逃不出被工作追著跑的命運。每當想要專心完成手上的事情，就會被一個臨時出現的事項打斷；沒有即時記錄專案的變更，結果到了死線前才發現遺漏的需求；總覺得雜事只會越積越多，永遠沒有做完的一天，甚至搞到工作生活無法平衡。久而久之，即使難得遇上沒事的空檔，自己都會懷疑是不是還有什麼事情沒有爆開？直到我遇上了「搞定」( Getting Things Done )這套工作捕捉系統。

我曾經有寫讀書心得的習慣，然而隨著每一篇文章的發佈，我卻越來越覺得發文是一件令人痛苦的事情。常常告訴自己該開始寫點什麼，但又只能盯著螢幕發呆，或是寫了一點又馬上刪除，無法流暢的寫作。更惱人的是，即使知道自己的寫作方式有問題，卻不知道該如何改善。直到「九宮格寫作術」這本書幫忙點出了其中的關鍵。

本書以21世界的科技進展為開頭，推測人類在不同領域將遇到的挑戰。範圍涵蓋科技、政治、信仰、真相以及生命的意義。與作者的前兩本書人類大歷史以及人類大命運不同的是，本書認為由於科技—特別是社群媒體以及AI的發展，將導致人類的認知思維與社會結構遭遇根本性的變化。

心得 許多人常常說隨著年紀增長後漸漸放棄夢想，但是本書認為大多數人根本沒有一個明確夢想，所以自然也沒有辦法去實現。作者根據自己的人生經驗將完成夢想的計畫分成五大步驟，雖然實際上是用日誌與夢想年表而非真的只有一張紙，然而寫下自己的夢想確實是描繪夢想最好的方式。在規劃的過程中你會被迫確認夢想的實際細節，而且在將規劃過程融入日誌後就會變成天然的PDCA流程。雖然本書是由個人經驗總結而來，整體結構較為鬆散，但是整體看起來很有拿破崙．希爾成功定律的味道，適合對如何實現自身夢想毫無頭緒的讀者。

心得 按照本書的說法：除非科學家能掌握敘事能力，否則期望科學資訊能有效傳播根本毫無道理。全書都在傳達一件事情，那就是不論你認為你的工作有多麼重要，你都需要正確的傳達相關資訊，才能讓你的工作內容被其他人接受。反過來說，二流的傳達方式就是目前反科學潮流的推手，那些因為沒有敘事能力，就誇大研究內容跟成果的重要性的期刊論文，只會讓科學研究逐漸失去社會大眾的信任度。

簡介 作者對比自己以及許多出色同儕的人生經驗後，發現有許多人本來十分優秀，但卻在人生道路上漸漸走偏，最後過上的妥協、不滿意的人生。 本書能幫助你在變幻莫測的人生道路上堅持自己的原則和理想。藉由思考一些在人生中的問題，可以釐清你所最重視的價值觀，並且制定計畫來變成你理想中的自己。 發現生涯之樂 這一部分的章節著重於發現你的熱情以及如何制定規劃。人生的各個階段大概都在兩種狀態之間擺盪，不是在自己縝密規劃的道路上前進，就是在茫然中遭遇偶然的機遇。特別是在不知道未來該做什麼或是在目前的道路上卡關時，不妨去嘗試你稍微有點興趣，但是之前沒有特別花費心力的事。

簡介 本書起源於作者發現了許多生活中常見的思考錯誤，這些關於思考錯誤的筆記不僅能在日常生活中幫助作者做出更好的決定，更可以在學習、工作、投資、人際關係等各方面幫助人們避免各式各樣的思考陷阱。由於是從獨立的筆記整理成書，因此雖然題材相似，本書相比快思慢想較沒有連貫性，但是好處是可以獨立挑出感興趣的章節來看。

簡介 本書帶給我們兩樣最重要的觀念 : 老化不必然會導致失智 任何人都可以保持大腦健康 書中首先解釋偶爾的大腦失靈與嚴重衰退之間的區別，並破解認知衰退的迷思，目的是消除大眾對認知衰退的恐懼。接著作者從五大面向分別提供保護大腦功能的策略，儘管目前尚無方法治癒失智症，但幸運的是，認知衰退到發病需要相當長的時間，而健康的生活方式就是最好的預防手段。